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胆固醇的控制 (Cholesterol Control)

(978-983-2106-10-4)

$ 5.95

 
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面对心脏病,你并非完全没有逃生余地。你可以选择坐视不理,但这最终可能导致你心脏病发而英年早逝。即使侥幸逃过鬼门关,你可能必须接受医费不菲的心脏绕道手术。幸运之神特别眷顾你的话,你可能只须接受血管成形的小手术。然而,与其等待命运的主宰,为何不通过本书深入了解如何控制胆固醇,以有效预防心脏病呢?大部分人都非常关注本身的营养及生活方式,而这本书将教导你正确的方法。心脏病是北美男女的首号杀手。可悲的是,其实心脏病是所有主要死因之中,最易预防的一个。在美国,约50%的成年人由于胆固醇水平超过需求水平,以致心脏病发的机率提高。令人感兴趣的是,世界上许多地方的人并无心脏病的问题,到底什么原因呢?本书将为你揭晓。采用本书的计划与建议,你即可掌握降低胆固醇的有效方法。请留意!一般人每减低胆固醇1%,即可降低罹患冠状心脏病的风险达2%。意即只要持之以恒进行本书建议的计划,你可降低罹患冠状心脏病风险达25%。只要遵照本书所建议的方法,大多数人的胆固醇水平都可在46个星期内明显降低!本书也让你更易明白所有有关胆固醇的复杂名词如高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、胆固醇、甘油三酸脂等,并提到如何通过饮食控制及营养补充品,在短短46星期内降低心脏病发机率。鉴于心脏病是首号杀手,我们必须严谨地遵照本书建议的简单方法,以大大减低自己成为心脏病数据之一的风险。

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