(978-983-2106-62-3)

$ 5.95

 「透過神奇的果菜汁斷食療法，讓您通往健康、無病痛的健康計劃的實務指南」一書提供您深入簡出、具實務性的觀念，讓您生活得健康、青春及纖體。讀者可從本書中找尋到許多對健康有幫助之自然又簡易的方法：

•           果菜汁斷食法的正確方法及步驟: 如何達到此療法的最大益處及各斷食過程 中可以及不可以作 的事項。

•           果汁食譜：提供體內排毒、恢愎活力、消化果汁、活力早上果汁及早晨整腸補劑等。

•           復食建議食譜

在「問與答」環節中，乃作者經驗的呈現。讀者可以對某些疑問得到清楚的答覆。如下列：

•           為什么我需要斷食？

•           一個體重低於標準的人可以進行斷食嗎？

•           透過斷食，我可以減重多少呢？

•           在斷食減重之後，體重會恢愎嗎？

•           在斷食後，我是否對某些食物會敏感嗎？

•           在斷食期間，我需要繼續服用藥物嗎？

•           誰不可以斷食呢？

•           斷食有什么條件限制嗎？等等其他問題。